中学生物要点汇总之生活对健康的影响_中考生物

中学生物要点汇总之生活对健康的影响

来源：www.u7py.com 2025-08-06

什么是健康的生活方法大家在日常所遵循的行为习惯，假如有益于增进身心健康水平，提升生活水平，就是健康的生活方法。健康的生活方法的主要内容包含：(1)营养配餐;(2)按时作息;(3)坚持体育训练;(4)不抽烟、不喝酒;(5)珍惜生命，拒绝毒品;(6)积极参加集体活动。